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Série : Le yoga pour les maux de dos


les mardis 19h30 - 20h45

 

Apprenez à utiliser le yoga pour prendre soin de vos problèmes de dos. Dans cette série de 4 sessions, vous découvrirez comment relâcher la tension musculaire chronique, étirer et renforcer jambes, dos et muscles abdominaux. De plus, vous établirez de nouvelles façons de bouger qui contribueront à restaurer votre corps. Aucune expérience de yoga nécessaire.

Reserver par courriel shri@shriyoga.ca

 

 

PROFESSEUR – Cathy Cozens

COÛT  — $ 100

 

Pour plus d’informations, appelez au 514-508-SHRI (7474) ou envoyez un courriel à shri@shriyoga.ca

Earlier Event: November 5
Pratique Maha